Czy można spożywać wodę zmiękczoną?

PytaniaCzy można spożywać wodę zmiękczoną?
Wojtek zapytał 8 miesięcy temu

1 odpowiedzi
Łukasz Tabin Personel odpowiedział 8 miesięcy temu

Oczywiście, chociaż warto pamiętać, że woda zmiękczona ma zmniejszoną ilość minerałów. Centralny zmiękczacz zatrzymuje bowiem związki magnezu i wapnia, czyli to, co popularnie nazywamy „kamieniem”. Oprócz tego miękka woda może charakteryzować się podwyższą zawartością sodu. Obniżenie twardości o jeden stopień niemiecki, to dodatkowe 8 mg sodu. Są to jednak śladowe ilości. Literatura podaje, że litr miękkiej wody zawiera tyle sodu, ile kromka białego chleba. Co ciekawe, wiele tzw. wód mineralnych, to właśnie wody sodowe, a niska zawartość magnezu i wapnia stawia je w szeregu wód miękkich. Surowa woda po przegotowaniu także traci większość mikroelementów. Zastanawiając się nad wpływem zmiękczonej wody na nasze zdrowie, trzeba odpowiedzieć sobie na pytanie, na ile woda kranowa jest dla nas istotnym elementem w codziennej diecie.